Re.: 8 zasad pracy zdalnej, czyli jak przetrwać home office - infografika

[#1]

Transkrypcja:

8 ZASAD PRACY ZDALNEJ, CZYLI JAK PRZETRWAĆ HOME OFFICE Przygotuj przyjemne, ergonomiczne i możliwie odosobnione stanowisko pracy

Stanowisko jak się patrzy.

Pamiętaj o prawidłowej pozycji przy komputerze.

Na biurku lub stole zostaw tylko niezbędne do pracy przedmioty, wodę i jakiś miły dla oczu drobiazg.

Upewnij się, że masz wszystkie niezbędne narzędzia, np. program do wideokonferencji.

Co za koszmar!

Zaplanuj swój dzień

 Pracuj w tych samych godzinach co w biurze, np. 8-16 czy 9-17.

Sporządź tygodniowy i dzienny grafik (listę zadań) i staraj się go trzymać.

Pamiętaj o robieni krótkich przerw, na przykład na kawę.

I nie bierz większego patyka, niż możesz.

Zarywam noce, od urodzenia.

Unikaj rozpraszaczy

Mnie nic nie rozproszy.

Można się przyzwyczaić.

 Oddzielaj obowiązki od czasu wolnego. W ten sposób nikniesz pracy 24/7.

Wyznacz domownikom granice

Powiedz bliskim, że w określonych godzinach pracujesz i uwaga, jaką możesz wówczas im poświęcić, jest ograniczona.

To może być twardy orzech do zgryzienia.

Chodź, rzuć, baw się!

Bądź dostępny/dostępna

[#2]

Mimo, że moja sytuacja nie wygląda tak idealnie jak powinno wynikać z powyższych infografik - nie narzekam :-) Mam 4 koty, świnkę morską, papugę falistą, 2 dzieci i męża :-) Śpię do 11.00, potem wykonuję z 11 latkiem spóźnione lekcje (ale się wyrabiamy), nast. praca zdalna - na szczęście nie mam określonych godzin, więc czasem kończę ją o 23.00 - ale jestem sową więc mi to pasuje. W międzyczasie obiad, praca w ogrodzie - chyba nie miałam jeszcze nigdy tak zadbanego ogrodu :-) i ..... jest całkiem ok. W końcu mniej konsumpcjonizmu!