O JacekSantorski

JacekSantorski
0 Polubień
0 Rozwiązań
1 Postów
Jak uniknąć wypalenia zawodowego...również gdy jesteś przedsiębiorcą!

Nie sposób uniknąć stresu. Przeciążenia, przeszkody, straty, spotykają i będą spotykały każdego z nas zarówno w życiu osobistym, rodzinnym, jak zawodowym i biznesowym. Studia nad „resilience”, zdolnością adaptacji do zmian i trudności wskazują, że osoby, które są gotowe:

- mierzyć się ze stresem „na bieżąco”,

- rozstrzygać czemu należy sprostać,

- mobilizować energię i podejmować działania,

- decydować jakim przeszkodom i trudnościom „zejść z drogi”,

- przekierowywać energię w stronę konstruktywnych rozwiązań, albo po prostu przyjąć co przychodzi;

unikają stresu przewlekłego. A ten dopiero może być przyczyną „wypalenia”.

 

ing_okiemeksperta_Santorski_v4b.jpg

czytaj więcej
0
JacekSantorski
Nowy w branży
Nowy w branży icon
Publiczne statystyki
Data rejestracji ‎08-01-2020 16:39
Data ostatnich odwiedzin ‎09-01-2020 11:43
Łączna liczba zamieszczonych wiadomości 1
Posty, które lubię