O JacekSantorski

JacekSantorski
0 Polubień
0 Rozwiązań
2 Postów
Klucz do Twojego resetu

Pojęcie wypalenia zawodowego i zjawiska, które się na nie składają, są ciągle przedmiotem kontrowersji i dyskusji. Nie ulega wątpliwości, że wiele osób, przynajmniej okresowo, odczuwa demotywację i zmęczenie. Przyczyny tego zjawiska, udział czynników zewnętrznych (klimat, relacje, organizacja pracy) oraz wewnętrznych (poczucie sensu, wpływu, własnej wartości i przydatności), mogą być różne. Psycholodzy i psychiatrzy amerykańscy nie zdecydowali się na umieszczenie wypalenia jako odrębnej jednostki klinicznej. Specjaliści europejscy zdecydowali jednak odwrotnie.

 

ing_okiemeksperta_Santorski_v5b.jpg

czytaj więcej
0
JacekSantorski
Nowy w branży
Nowy w branży icon
Jak uniknąć wypalenia zawodowego...również gdy jesteś przedsiębiorcą!

Nie sposób uniknąć stresu. Przeciążenia, przeszkody, straty, spotykają i będą spotykały każdego z nas zarówno w życiu osobistym, rodzinnym, jak zawodowym i biznesowym. Studia nad „resilience”, zdolnością adaptacji do zmian i trudności wskazują, że osoby, które są gotowe:

- mierzyć się ze stresem „na bieżąco”,

- rozstrzygać czemu należy sprostać,

- mobilizować energię i podejmować działania,

- decydować jakim przeszkodom i trudnościom „zejść z drogi”,

- przekierowywać energię w stronę konstruktywnych rozwiązań, albo po prostu przyjąć co przychodzi;

unikają stresu przewlekłego. A ten dopiero może być przyczyną „wypalenia”.

 

ing_okiemeksperta_Santorski_v4b.jpg

czytaj więcej
0
JacekSantorski
Nowy w branży
Nowy w branży icon
Publiczne statystyki
Data rejestracji ‎08-01-2020 16:39
Data ostatnich odwiedzin ‎10-02-2020 10:57
Łączna liczba zamieszczonych wiadomości 2
Posty, które lubię